お待たせいたしました!
ダイエットモニター企画3ヶ月チャレンジ、第④段!
ダイエットスタートから2ヶ月が経過しました!
今日は突撃おうち訪問!!という事で、モニターのめみちゃんのお家に行ってきたよ!
☆前半はめみちゃんの生活のルーティンを。
☆後半は、事前にInstagramやTwitterで質問を募集したものに対して2人で答えていきます!
本当に沢山のご質問ありがとうございました♡
少しでも、皆さんのダイエットの参考になれば嬉しいです!
そして今回も、めみちゃんへの応援コメントお待ちしています!
皆さんの温かい励ましが、残り1ヶ月間の活力となります!
前回①〜③までの内容
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①【痩せさせます#1】32歳・産後のリアルダイエット企画!!3ヶ月チャレンジ【衝撃写真あり】
https://www.youtube.com/watch?v=bwT-b...
②【痩せさせます♯2】1週間で驚きの結果!/32歳・産後リアルダイエット3ヶ月企画
https://www.youtube.com/watch?v=8DfuY...
③【痩せさせます#3】外食&旅行続きでも2週間で−◯kg!【公開ダイエット3ヶ月企画】
https://www.youtube.com/watch?v=rV-m6sqkEvE&t=3s
−14kgダイエットの秘密・食事術などは是非こちらの動画も観てみてね!
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【60→46kg】14kg痩せた私がやめた10の事【食べて痩せる】
https://www.youtube.com/watch?v=2jaokJrNjZo&t=14s
【60→46kg】14kg痩せた私が行った10の事【食べて痩せる】
https://www.youtube.com/watch?v=YW627rrOdl8&t=28s
Sub)【60→46kg】炭水化物メインでも痩せる!冬のダイエットご飯【Diet vlog#5】
https://www.youtube.com/watch?v=VU-B9nYWUms
【-14kg5年キープ】食べても太らない1日の食事・ダイエットレシピ全部見せます【Diet Vlog】
https://www.youtube.com/watch?v=-FkFCTfUD_M&t=68s
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